Pierwszy krok bezpłatnie
90 MIN · 250 PLN

Well-being review

bez etykiet

—

z fokusem na rozwiązanie

Kompleksowy przegląd Twojego dobrostanu
Well-being Review to kompleksowy przegląd dobrostanu,
który pomaga zrozumieć, co wpływa na Twoje funkcjonowanie
i od czego warto zacząć zmianę.
Chcę zrozumieć siebie głębiej

Dla kogo:

  • Czujesz się „bez zasobów" — odkładasz ważne rzeczy, nie rozumiesz dlaczego
  • Chcesz zrozumieć przyczyny zmęczenia, apatii lub niepokoju
  • Szukasz nie tylko rozmowy, ale obiektywnego, naukowo opartego obrazu sytuacji — żeby działać, a nie zgadywać

Co otrzymasz:

  • Jasny obraz tego, gdzie jesteś teraz — poziom wypalenia, wzorce myślenia pod presją, poziom produktywności
  • Indywidualne zalecenia, które możesz zacząć wdrażać od razu — nawet jeśli nie zdecydujesz się na dalszą pracę ze mną
  • Punkt startowy do świadomych zmian — w pracy, rutynie, życiu

Z czego się składa diagnostyka:


Przed sesją

wypełniasz ankietę i przechodzisz kompleksowe testy według międzynarodowych standardów:

  • Skala stresu Holmesa i Rahe’a
  • Testy PHQ-8 i GAD-7
  • Przegląd na trzech poziomach neurointegracji: stan psychiczny, wzorce myślenia, strategie działania

Podczas sesji:

wspólnie analizujemy pełny obraz: omawiamy wyniki,

precyzujemy twój temat i wyznaczamy kierunek


Po sesji:

otrzymujesz pisemne podsumowanie

z indywidualnymi zaleceniami i praktykami.

Ważne:

Wyniki testów nie są diagnozą.

To nie jest ocena kliniczna, tylko mapa,

która pomaga wybrać trwały kierunek zmian

Well-being review

to także

pierwszy krok NeuroSprintu

Jeśli po sesji Well-being review zdecydujesz się

w ciągu dwóch tygodni na NeuroSprint —

koszt Well-being review zostaje zaliczony

na poczet ceny programu.

Chcę zrozumieć siebie głębiej
Made on
Tilda